El 60 por ciento de los dominicanos está en sobre peso u obesos, según indicó un reciente estudio.
Esta cifra preocupa a especialistas ya que la obesidad ocasiona diferentes enfermedades cardíacas y diabetes, que pueden reducir la esperanza de vida hasta 10 años.
Frituras, comidas altas en sal, grasas y sazones constituye el plato del día de los dominicanos.
Todos estos alimentos conllevan a la obesidad y el sobrepeso, un padecimiento que produce diferentes enfermedades que comprometen nuestro bienestar e incluso pone en riesgo nuestra vida.
Existen más de 23 enfermedades asociadas a la obesidad, de las cuales algunas se potencializan ocasionando terribles consecuencias. Algunas de ellas son:
Enfermedad coronaria
Diabetes tipo 2
Cáncer de mama y colon
Hipertensión
Accidente cerebrovascular
Enfermedad del hígado y de la vesícula
Apnea del sueño y problemas respiratorios
Artrosis
Menstruación anómala, infertilidad)
Cambiar nuestra dieta y optar por alimentos más saludables como frutas y vegetales es esencial para reducir y evitar el índice de obesidad.
Es importante que el paciente obeso sea evaluado por un profesional para definir si algunas de estas enfermedades ya están presentes. De ser así, es fundamental realizar un tratamiento.
