Santo Domingo.- La Fundación Vida Sin Violencia promovió el cuidado de la salud mental desde la infancia durante la conferencia” Salud Mental y Neurociencia: clave para una mejor calidad de vida”, en la que el psicólogo César Castellanos destacó la importancia de fortalecer los vínculos afectivos seguros, la educación emocional y los entornos familiares y escolares que favorezcan el desarrollo psicológico.
El especialista sostuvo que la salud mental es una responsabilidad compartida entre individuos, familias, instituciones y gobiernos, requiriendo la reducción del estigma, el acceso a servicios especializados y políticas públicas orientadas al bienestar.
“Invertir en ello implica construir diariamente hábitos que promueven el equilibrio emocional, el desarrollo personal y una mejor calidad de vida para toda la sociedad”, expresó.
Al exponer en el Forum Pedro Mir de la Librería Cuesta, el especialista aseguró que el estrés crónico y las emociones influyen directamente en el funcionamiento del cerebro y que las emociones positivas y hábitos como dormir siete y ocho horas, realizar actividad física, mantener alimentación equilibrada, aprender continuamente y cultivar relaciones interpersonales saludables favorecen el bienestar.
De su lado Yanira Fondeur, presidenta de la entidad, sostuvo que cuidar la salud mental y emocional desde la infancia es apostar por una mejor calidad de vida y precisó que en la medida en que aprendemos a gestionar nuestras emociones, fortalecemos la paz en nuestros hogares y contribuimos a una sociedad más humana.
“Una mente cuidada desde la infancia construye hogares donde florece el respeto, el diálogo y el amor; y de esos hogares nace la sociedad en paz que todas y todos merecemos”, puntualizó Fondeur.
Durante la actividad, Rosa Roa de López, pasada vicepresidenta de la entidad, en coordinación con Amarilys Durán, tesorera y asesora legal, puso en circulación el documento con las brechas y recomendaciones presentadas por especialistas durante el panel Salud Mental, Mujer y Sociedad, un aporte de la Fundación Vida Sin Violencia para enfrentar la situación de salud mental que vive el país.
Los asistentes degustaron de la variedad que ofrece Café santo domingo, colaborador aliado en la construcción de una sociedad en paz.
